Silregn, 5 kalde varmegrader, vind, fallende løvblader, mørkt i dagslys. Det var settingen på dagens 13 km lange løpetur i "Ålandsrunden". Om jeg uffer meg? Neida, på ingen måte. I utgangspunktet tvives jeg i alle værtyper mellom minus 20 og pluss 40 grader.
Men, dagens løpetur var likevel et slags paradigmeskifte. Den definitive farvel til sommeren, og en ny innstilling til løpeturene som heretter betyr lue, vanter, mer klær, ofte mørkt og litt mer regn enn ellers i året (eller er det bare en myte?).
To dager før pacer-rollen i Oslo Maraton (fartholder på halvmaraton 2 timer) var det greit å kjenne på farten, som altså skal være 5.41/km i 21,1 kilometer. Heldigvis er dette fortsatt snill treningsfart for gamle meg (5.36/km snitt på 13 km i dag), så jeg tror det skal bli en trivelig tur i Oslo's gater på søndag. Det er meldt sol og fint vær og 8200 deltagere på halvmaraton.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar