rb.no hadde oppslag om vinden, som skapte problemer for både det ene og det andre i distriktet...
Dermed ble det innesykling i dag, men det er meldt mindre vind og fortsatt flott vær lørdag og søndag, så da blir det vel omsider utesykling. Når jeg sykler inne sliter jeg med å få nok trøkk i treninga, det fungerer egentlig best med kortintervall - og slik ble det i kveld: 1,5 time totalt hvorav 45 minutter 30/30 hvor de 45 korte tempodragene var med en tråkkfrekvens på 104rpm+.
* i går! ...det er visst godt over midnatt nå....
2 kommentarer:
Løp i "ÖPPNA LANDSKAP" så er faren for å få tre i hode relativt liten :)
Fin økt !
Ja, Ståle. Hadde jeg kunnet løpt hadde det vært greit. Men når jeg bare er kapabel til å sykle stiller det seg annerledes. Jeg var ikke redd for å få trær i hodet, men hadde vel blåst av veien i stormkastene :-)
Det gikk greit å sykle ute i dag (lørdag) selv om det fortsatt blåste en del.
Legg inn en kommentar